ファスティングダイエットを実践したダイエット

お嬢様酵素でダイエット・断食を取り入れて実践

お嬢様酵素ダイエットについてたくさん調べたところで、いよいよ実践しようという日がやってきました。
でも、私は食べることが大好きです。ですから、1日3食は、毎日欠かさず、しっかりと食べます。風邪など、病気の時でも、よっぽどひどくならない限り、体調がいい時と同じくらい食欲があり、病人とは思えないほどたくさん食べるほどです。また、小腹がすくと、ついつい間食も、我慢できずにしてしまう、意志の弱い私です。
ですので、このようなどうしようもない私が、果たして断食なんてできるものなのかと、最初は思いました。しかし、ダイエットをすると決めた以上、やり遂げなくてはなりません。初めのころは、断食をした後、どうしても我慢できずに、おやつに手が伸びて間食してしまうしまうこともありましたが、慣れてくると、日に日に食べないことが、特に苦痛ではなくなっていきました。
こんな私でも、断食することに成功できたのです。あれだけ食い意地のはっていた私は、一体何だったのだろうと、思わずにはいられませんでした。